女児の子育ての真っ只中というお父さん・お母さんも多くいらっしゃるかと思います。


子育てをしていると気になるのが、「我が子の成長具合は平均的なのだろうか」ということではないかと思います。


特に、まだ小さくて公園デビューもしていないような女児がいる家庭の場合だと、同じくらいの女児と接する機会もほとんどないと思いますから、余計に気になってしまうのではないでしょうか。


我が子の成長具合が平均的かどうかを知る方法として、「成長曲線と照らし合わせる」という方法があります。


今回は成長曲線の基礎知識と、女児が赤ちゃんから大人になるまでの心身の成長についてまとめてみました。


※0ヶ月から2歳までを重点的にご紹介しています。


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成長曲線とは何か



女の子の成長曲線

成長曲線とは、厚生労働省が10年ごとに調査している、子供の体の発育状態を示したグラフです。
各年齢、月齢の子供たちを男女それぞれ調査し、年齢別の身長や体重などの平均値を線で結び、曲線を作っています。
そこに、自分の子供のデータを記入することで、平均と比べてどれぐらい違うかを判断する目安になります。


※「ヘルスケア大学(http://www.skincare-univ.com/article/009529/)」より引用


現在出回っている平均値のデータは、平成22年に厚生労働省が行った調査をもとにしたデータになっています。


健康状態に問題がないかどうかを知ることができる



我が子の成長曲線のグラフを作り、平均値のデータをもとにしたグラフと見比べてみることで、「健康状態に問題がないかどうか」ということがわかります。


例えば、身長が平均値より著しく下回っていたりする場合や、逆に上回っていたりする場合、「成長障害」の可能性があります。


また、体重が平均値より著しく下回っていたりする場合や、逆に上回っていたりする場合は、「栄養状態に問題がある可能性がある」と判断できますし、何らかの病気によって、身長や体重が平均値より下回ったり上回ったりすることもあります。


平均値より下回ったり上回ったりしていることが、必ずしも問題がある状態だとは限りませんが、可能性を疑って医療機関を受診する際の目安となります。


また、実際に医療機関に持参して医師に提示することで、診断や治療の際に役立てることもできます。


0歳


では早速、0歳から15歳までの女児の心身の成長をまとめてご紹介していきます。


まずは0ヶ月から11ヶ月までの心身の成長から解説します。

0ヶ月




【平均身長(cm)】44~52
【平均体重(kg)】2.13~3.67

・原始的な反応(モロー反射や吸てつ反射)が見られる
・自発的に身体を動かすことはまだ難しい
・1日のほとんどを寝て過ごす


1ヶ月



【平均身長(cm)】48.1~56.4
【平均体重(kg)】2.9~4.84

・聴覚の発達がほぼ完了する
・自発的に身体を動かし始める
・人の顔をじっと見つめるようになる
・動くものを目で追うことができるようになる


2ヶ月



【平均身長(cm)】50~58.4
【平均体重(kg)】3.39~5.54

・「あ~」「う~」といった喃語を話し始める
・表情が豊かになり、笑顔も見られるようになる
・手足の動きが活発になる


3ヶ月



【平均身長(cm)】53.3~61.7
【平均体重(kg)】4.19~6.67

・3メートル先のものが見えるようになる
・首が据わり始める
・記憶力が発達してくる
・手を使うようになる


4ヶ月




【平均身長(cm)】56~64.5
【平均体重(kg)】4.84~7.53

・物を手に取るようになる
・自分の名前を認識し始める
・昼夜の区別がつき始める


5ヶ月




【平均身長(cm)】58.2~66.8
【平均体重(kg)】5.35~8.18

・手先が器用になってくる
・身体を動かしたがる
・寝返りが打てるようになってくる


6ヶ月



【平均身長(cm)】60.1~68.7
【平均体重(kg)】5.74~8.67

・視覚の発達がほぼ完了する
・おすわりができるようになり始める
・物を見比べることができるようになる


7ヶ月



【平均身長(cm)】61.7~70.4
【平均体重(kg)】6.06~9.05

・人見知りが始まる
・歯が生え始める
・手や指を使うのが上手になってくる


8ヶ月



【平均身長(cm)】63.1~71.9
【平均体重(kg)】6.32~9.37

・はいはいをし始める
・両手を自由に使えるようになる
・自己主張をするようになり始める


9ヶ月



【平均身長(cm)】64.4~73.2
【平均体重(kg)】6.53~9.63

・はいはいのスピードが早くなる
・つかまり立ちができるようになり始める
・一人遊びができるようになる
・後追いが始まる
・「マンマ」「ブブブ」といった言葉を発するようになる


10ヶ月



【平均身長(cm)】65.5~74.5
【平均体重(kg)】6.71~9.85

・伝い歩きを始める
・離乳食の好き嫌いが出てくる
・指先がより器用になってくる
・いくつかの言葉とその意味を認識しはじめる


11ヶ月



【平均身長(cm)】66.5~75.6
【平均体重(kg)】6.86~10.06

・一人で立てるようになってくる
・様々な身体の動きをするようになる
・自己主張が強くなる
・後追いがピークを迎える


1歳


次に、1歳0ヶ月から1歳11ヶ月の心身の成長を、1ヶ月ごとに解説していきます。


1歳0ヶ月



【平均身長(cm)】67.4~76.7
【平均体重(kg)】7.02~10.27

・一人歩きを始める
・意味を理解した上で言葉を話すようになる
・上下2本ずつの前歯が生えそろう


1歳1ヶ月



【平均身長(cm)】68.3~77.8
【平均体重(kg)】7.16~10.48

・指先を使った遊びに興味を示すようになる
・興味のあるものに触れたり散らかしたりする


1歳2ヶ月



【平均身長(cm)】69.3~78.9
【平均体重(kg)】7.31~10.69

・自分の足で歩いてお散歩に行けるようになる
・感情表現がよりはっきりしてくる


1歳3ヶ月



【平均身長(cm)】70.2~79.9
【平均体重(kg)】7.46~10.9

・言葉を理解する力が発達してくる
・話す言葉も増え始める
・全身を使って遊ぶようになる


1歳4ヶ月



【平均身長(cm)】71.1~81
【平均体重(kg)】7.61~11.12

・手前側の奥歯(上下2本)が生えそろう
・段差をよじ登るようになる
・指先で物を上手につかんで動かすことができるようになる
・「高い高い」のようなアクロバティックな動きを好むようになる


1歳5ヶ月



【平均身長(cm)】72.1~82.1
【平均体重(kg)】7.75~11.33

・手を使った遊びができるようになる
・名前を呼ばれると返事をする
・お友達の名前を認識する
・好き嫌いがはっきりしてくる


1歳6ヶ月



【平均身長(cm)】73~83.2
【平均体重(kg)】7.9~11.55

・体型が「幼児体型」へと変化し始める
・ほとんどの子供が一人歩きするようになる
・意味のある言葉を発することが増えてくる


1歳7ヶ月



【平均身長(cm)】73.9~84.2
【平均体重(kg)】8.05~11.77

・自立心が芽生え始め、「イヤイヤ期」が始まる
・指先を使った細かい作業ができるようになる
・水に興味を示し始める


1歳8ヶ月



【平均身長(cm)】74.8~85.3
【平均体重(kg)】8.2~11.99

・脚力や腕力が強くなってくる
・音楽に合わせて声を出したり身体を動かしたりできるようになる


1歳9ヶ月



【平均身長(cm)】75.7~86.3
【平均体重(kg)】8.34~12.21

・かんしゃくを起こす
・簡単な質問に答えられるようになる
・「これなに?」と質問してくるようになる
・会話が成り立つようになってくる


1歳10ヶ月



【平均身長(cm)】76.6~87.4
【平均体重(kg)】8.49~12.44

・2語文を話すことが増えてくる
・会話のキャッチボールがますます上手になってくる
・「自分の物」を認識し、嫉妬をするようになる
・鏡を使った遊びをするようになる


1歳11ヶ月



【平均身長(cm)】77.5~88.4
【平均体重(kg)】8.64~12.67

・上下8本ずつ(全部で16本)の歯が生えそろう
・歌を覚え始める
・駆け足ができるようになる
・男女の差が出てくる



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2歳~6歳


制服姿の幼稚園の女の子
次に、2歳から6歳までの心身の成長を1年ごとに区切って解説します。


2歳



【平均身長(cm)】88.4
【平均体重(kg)】12.2

・運動能力が一気に発達する
・様々な言葉を発するようになる
・手を使ったより細かい動作ができるようになる
・友達の存在に興味を示し始める


3歳



【平均身長(cm)】95.9
【平均体重(kg)】14.1

・一人で着替えができるようになる
・オムツが外れる
・あいさつができるようになる
・質問が増える
・運動機能が安定する


4歳



【平均身長(cm)】102.8
【平均体重(kg)】16.3

・運動量が増える
・他人の気持ちが考えられるようになる
・我慢ができるようになる
・「ごっこ遊び」を好む
・お手伝いができるようになり始める


5歳



【平均身長(cm)】109.5
【平均体重(kg)】18.4

・箸を使いこなせるようになる
・身の回りのことが自分でできるようになる
・時間やカレンダーに興味を示す
・少し複雑な運動ができるようになる
・筆記用具を正しく使えるようになる


6歳



【平均身長(cm)】115.8
【平均体重(kg)】21.3

・体つきが6頭身になる
・カレンダーを理解する
・時計が読めるようになる
・ひらがなが書けるようになる
・簡単な計算ができる


7歳~12歳


ここからはちょうど小学生の時期にあたる、7歳から12歳までの心身の成長を1年ごとに解説していきます。

7歳



【平均身長(cm)】121.7
【平均体重(kg)】23.8

・早い子は第二次性徴が始まる


8歳



【平均身長(cm)】127.5
【平均体重(kg)】27.0


9歳



【平均身長(cm)】133.5
【平均体重(kg)】30.7

・第二次性徴が始まる平均年齢
・初経(生理)が始まる子も出てくる


10歳



【平均身長(cm)】140.3
【平均体重(kg)】34.9


11歳



【平均身長(cm)】147.1
【平均体重(kg)】40.1


12歳



【平均身長(cm)】152.1
【平均体重(kg)】45.0

・初経の平均年齢


13歳~15歳


学生服姿の女子中高生

最後に、ちょうど中学生の時期にあたる13歳から15歳までの心身の成長について、1年ごとに解説します。

13歳



【平均身長(cm)】155.1
【平均体重(kg)】48.3

・第二次反抗期が始まる


14歳



【平均身長(cm)】156.8
【平均体重(kg)】50.7


15歳



【平均身長(cm)】157.3
【平均体重(kg)】52.1


「1人1人に個性がある」ということを前提に!



ここまで、成長曲線の基礎知識と、女児が赤ちゃんから大人になるまでの心身の成長についてまとめてご紹介させていただきましたが、いかがでしたか?


今回ご紹介させていただいた成長曲線の数値ですが、これはあくまでも目安に過ぎません。


平均的な成長曲線から多少外れていても問題はない場合も多いので、「子供1人1人に個性がある」ということを前提に、あくまでも1つの目安として参考にしたほうが、親御さんとしても変に悩まずに済むと思います。


ただ、お話ししている通り、平均的な成長曲線から大きく外れている場合は成長障害や病気の可能性があり、成長曲線を作っておくことで早期発見に繋がることもあるので、お子さんの成長曲線を作ることをオススメします。


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